Silent Force Gym

Silent Force Gym is een kick- en thaiboksclub op de Linkeroever in Antwerpen. De club richt zich op zowel jongeren als volwassenen en ontvangt beginners en ervaren beoefenaars. Naast de technische kant van de sport leggen de trainers de nadruk op respect, doorzettingsvermogen en discipline.

Elke training begint met een warming-up met onder meer touwtjespringen, sprinten en stretchen. Daarna volgen oefeningen voor boks-, trap- en verdedigingstechnieken, aangevuld met kracht- en conditietraining zoals push-ups en sit-ups. Het trainersteam bestaat uit een hoofdtrainer die wereldkampioen en nationaal trainer is, trainers voor conditie, kracht en techniek, en enkele hulptrainers. De trainers beschikken volgens de club over een sporttechnische opleiding en een VTS-diploma.

De club stelt trainingsmateriaal ter beschikking, waaronder shorts, bokshandschoenen, beenbeschermers, tok en bit. Nieuwe leden kunnen een gratis proefles volgen. Silent Force Gym werkt samen met het Vlaams Kickboks en Muay Thai Organisatie VKBMO, het Antwerpse sportaanbod Sport en beweeg mee en het Vechtsportplatform.