The sound of the soul

The sound of the soul is de praktijk van Veerle Hollevoet in Sint-Niklaas, met yoga, mantra zingen, meditatie en massagetherapie als kern. Veerle beoefent al meer dan twintig jaar yoga en ontdekte via mantra en kirtan de weg naar bhakti yoga. Ze volgde opleidingen in yin yoga, yang yoga en ouder-kindyoga, en behaalde certificaten in Thaise yogamassage.

Het lesaanbod bestaat uit onder meer mantra zingen, sweet yin yoga, fun yang yoga, yogastretch en een les die van yang naar yin beweegt. Mantra zingen combineert Sanskrietklanken met stem- en ademoefeningen, zachte bewegingen en ruimte voor het loslaten van emoties. Bij sweet yin yoga worden houdingen drie tot zeven minuten aangehouden, soms begeleid met live muziek. Fun yang yoga is de actieve tegenhanger, gericht op spierkracht, uithoudingsvermogen en balans. De lessen zijn bedoeld voor zowel beginners als gevorderden.

De wekelijkse yogalessen worden gegeven in studio's in Belsele en Onze-Lieve-Vrouw-Waver, waar ook de inschrijvingen verlopen. Daarnaast biedt de praktijk massages aan, waaronder Thaise yogamassage en Ayurvedische oliemassage, en geeft Veerle workshops in België en daarbuiten. De sfeer draait om rust, stilte, ademhaling en het voelen van trillingen in het lichaam, met thee als afsluiter.