Hypopressiv Trening Norge

5.0· 6 anmeldelser på GoogleKjelsåsveien 174, OsloFlere i Oslo

Kategori: Breathwork, Functional Training, Wellness
Sted: Oslo
Vurdering: 5.0 / 5 (6 anmeldelser på Google)

Hypopressiv Trening Norge er grunnlagt av Sadie Lawler i 2017 og tilbyr Norges mest brukte nettkurs for kjerne- og bekkenbunntrening. Metoden kombinerer spesifikke hypopressive øvelser med pustearbeid, trykkfordeling, mobilitet og styrketrening – og brukes ved inkontinens, underlivsprolaps, delte magemuskler og smerter i rygg og bekken.

Over 12 000 kvinner har gjennomført kurset. Tilbudet inkluderer 12-ukers nettkurs for alle og et eget gravidkurs, med personlig oppfølging underveis. Fysiske timer kan avtales ved kontoret på Under Livet i Oslo.

Åpningstider

Man: Stengt
Tir–Ons: 09:00-15:30
Tor: 10:00-18:00
Fre: 09:00-13:00
Lør–Søn: Stengt

Gruppetimer

Nettkurs i Hypopressiv TreningGravidkursHypopressiv Trening

Nettside

Omtaler på Studiomaps

Ingen omtaler ennå — har du trent her? Bli den første til å fortelle.

Har du trent her? Gi din vurdering

Lignende gym & studioer

Oslo Buddhistsenter

5.0(20)

Breathwork · Oslo

Mulighet for prøvetime på Yoga for stive menn-kursene.

Vital Oslo

5.0(10)

Breathwork · Oslo

2 450 kr · Nybegynnerkurs i Qigong over 8 uker – kom i gang med fundamentet du trenger for videre studier

Qigongsenteret

5.0(10)

Breathwork · Oslo

Studio Ma

5.0(10)

Breathwork · Oslo

Åpent hus for alle interesserte hver mandag kl. 16:00–17:00 – gratis inngang.

Norsk Taiji Senter

5.0(4)

Breathwork · Oslo

Lys Oslo

5.0(2)

Breathwork · Oslo

Flere kategorier i Oslo

Yoga (218)Treningsstudio (182)PT-studio (141)Kampsport (96)Dans (82)Pilates (51)Recovery (49)Styrketrening (39)

Områder i Oslo

Frogner (99)Grünerløkka (69)St. Hanshaugen (69)Gamle Oslo (55)Sentrum (33)Sagene (31)Lillestrøm (30)Nordstrand (19)

Guider som hjelper deg å velge

Alle guider

Pilates eller yoga — hva passer deg?

De ser like ut utenfra, men løser ulike problemer. Forskjellen i praksis, hva de koster i Norge, og hvordan du velger uten å gjette.

Klippekort eller medlemskap — hva lønner seg?

Brytpunktet mellom klippekort og medlemskap ligger på fem til åtte økter i måneden i norske boutique-studioer. Her er regnestykket, satt opp på faktiske priser fra studioer i Oslo, Stavanger og Kristiansand.

Slik booker du prøvetime hos et boutique-studio

Nesten 700 norske studioer har egne tilbud til nye — gratis prøvetimer, prøveuker og introkurs. Slik finner du dem, booker riktig og får mest ut av første besøk.