Groepspraktijk Be Strong

Groepspraktijk Be Strong in Wervik combineert sporttraining, bewegingsbegeleiding en paramedische zorg onder één dak. Het aanbod omvat groepslessen zoals CrossFit, Hyrox, bootcamp, cardio dance, trampo jump en een lesvorm gericht op bil- en beenspieren. Daarnaast is er een versie van bootcamp die in koppels wordt gevolgd. Voor wie liever in een kleiner kader traint, zijn er personal training, zelfstandig trainen in de fitnessruimte en een loopgroep.

Ook pilates maakt deel uit van het programma, met mat-, reformer-, tower-, core- en privélessen. De paramedische kant bestaat uit kinesitherapie, met onder meer sportkine, dry needling, taping, cupping, sportmassage, manuele therapie, screening en revalidatie na een blessure. Een podoloog begeleidt kinderen en volwassenen met schoenadvies, zooltherapie en loop- en bewegingsanalyse. Een diëtiste ondersteunt bij voeding.

Voor kinderen organiseert de praktijk sportkampen tijdens schoolvakanties, onder meer voor kleuters. Voor de groepslessen en de fitness gelden aparte tarieven en een eigen beleid, dat op de website per onderdeel is uitgewerkt. De combinatie van training, zorg en voedingsadvies laat toe om sportdoelen en herstel op elkaar af te stemmen binnen dezelfde praktijk.