i-motion thess

Το i-motion thess είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στη Θέρμη Θεσσαλονίκης, με έδρα την οδό Καπετάν Χάψα 44. Το κέντρο χρησιμοποιεί τη μέθοδο EMS (ηλεκτρομυοδιέγερση) χωρίς καλώδια, η οποία ενεργοποιεί όλο το μυϊκό σύστημα σε σύντομη συνεδρία και συνδυάζει την άσκηση με στοιχεία αποκατάστασης, χωρίς ιδιαίτερη καταπόνηση των αρθρώσεων. Ως οφέλη της μεθόδου αναφέρονται η μυϊκή ενδυνάμωση, η γράμμωση, η μείωση του τοπικού λίπους και της κυτταρίτιδας, η ενεργοποίηση του μεταβολισμού και η ανακούφιση από πόνους στη μέση και στην πλάτη.

Η μέθοδος παρουσιάζεται ως κατάλληλη για αρχάριους, καθώς και για άτομα με περιορισμένο διαθέσιμο χρόνο. Παράλληλα, το στούντιο προσφέρει προπονήσεις small group training, όπου ο περιορισμένος αριθμός ατόμων επιτρέπει στον προπονητή να καθοδηγεί τον καθένα ανάλογα με τον στόχο του. Η διάρκεια του μαθήματος κυμαίνεται από 30 έως 45 λεπτά. Διατίθεται επίσης προσωπική εκγύμναση (personal training).

Ο χώρος λειτουργεί υπό την ονομασία My Life Thermi και περιλαμβάνει γυμναστήριο με σύγχρονο εξοπλισμό, ενώ στις υπηρεσίες έχει προστεθεί και Performer Pilates για εκγύμναση όλου του σώματος. Η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά, μέσω email και μέσω φόρμας στην ιστοσελίδα, ενώ το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως και Σάββατο.