Ikigai Espacio Pilates

Ikigai Espacio Pilates es un centro de entrenamiento personalizado situado en el corazón de Gijón, especializado en el Método Pilates tanto en suelo como en máquinas. El estudio está dirigido por Gabriel Bellomio, licenciado en Educación Física y colegiado en el COLEF con más de 25 años de experiencia, quien combina el trabajo de Pilates con entrenamiento funcional, yoga y masaje japonés Shiatsu para ofrecer un abordaje integral de la salud y el movimiento.

La propuesta del estudio se apoya en grupos reducidos y sesiones privadas, lo que permite adaptar cada clase al nivel y las necesidades de cada persona, ya sea para la rehabilitación de lesiones, la mejora postural o el rendimiento físico en el día a día. Además, incorpora un análisis corporal avanzado mediante bioimpedancia para evaluar la composición corporal, el metabolismo basal y el nivel de grasa visceral, con el fin de diseñar planes de entrenamiento verdaderamente personalizados.

El espacio está concebido con una estética minimalista y un ambiente tranquilo, libre de distracciones, orientado a la recuperación integral y la reeducación postural. La filosofía del estudio toma su nombre del concepto japonés ikigai, entendiendo la salud física como un pilar esencial para el bienestar global de la persona.