INTEGRALARTS Yoga.Gyrotonic.Tanz

INTEGRALARTS ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Bewegungsstudio in der Augsburger Innenstadt, das von Anina von Molnar geleitet wird. Das Angebot verbindet verschiedene Disziplinen zu einem integrativen Konzept: Neben Hatha Vinyasa Yoga, Pränatalen und Postnatalen Yoga-Formaten sowie Meditationskursen mit den Schwerpunkten Mindfulness und Metta gehören die GYROTONIC® Method und Tanz- und Bewegungsarbeit zum Programm. Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein spezielles Trainingsgerät, das Elemente aus Yoga, Tanz, Schwimmen und Gymnastik vereint und auch in orthopädischen und chiropraktischen Kontexten eingesetzt wird.

Gruppenkurse in Yoga und Meditation finden sowohl als Live-Stream online als auch in Präsenz statt. Schwangerschaftsyoga sowie Rückbildungsyoga werden nach individueller Absprache angeboten. Der reguläre Stundenplan umfasst Hatha Vinyasa Yoga an Dienstagen, Donnerstagen und Samstagen sowie Meditationskurse donnerstags. Darüber hinaus werden mehrtägige Wochenend-Immersions-Workshops im Bereich Yoga und Meditation angeboten.

Für Einzelpersonen steht Personal Training zur Verfügung, bei dem individuelle Ziele und körperliche Voraussetzungen in ein maßgeschneidertes Programm einfließen. Gutscheine für Gruppen- und Einzelkurse können per E-Mail angefragt werden. Termine im Studio sind ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung möglich.