IOSÓC

IOSÓC es un centro de salud emocional ubicado en el barrio del Eixample de Tarragona, especializado en la combinación de psicología clínica, yoga y mindfulness. Su enfoque integrador busca ofrecer herramientas prácticas para el desarrollo personal, el bienestar emocional y el crecimiento del amor propio, tanto a nivel individual como colectivo.

El centro ofrece actividades grupales que incluyen clases de Kundalini Yoga para adultos, yoga para embarazadas, yoga adaptado para problemas de espalda y ciática, meditación terapéutica y sesiones de baño de Gong. Además, dispone de sesiones individuales de psicología y terapias integrativas, así como programas y talleres orientados a la gestión emocional y la reconstrucción de la autoestima. También se ofrecen servicios dirigidos a empresas.

Las instalaciones, diseñadas siguiendo principios de feng shui, cuentan con una sala habilitada para la práctica del yoga, vestuario y recepción. El material necesario, como esterillas, mantas y cojines de meditación, está disponible en el centro. Las clases se imparten tanto de forma presencial como en modalidad online. El equipo está liderado por Sió Santaulària, psicóloga clínica y profesora de yoga.