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Ironbodyfit

Ironbodyfit · Séance d'essai

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Iron Bodyfit est un réseau de studios spécialisés dans l'électrostimulation musculaire (EMS), présent dans une douzaine de pays, dont la France, la Belgique, le Luxembourg, la Suisse, le Canada et les États-Unis. Le réseau annonce plus de 270 studios et se présente comme le premier réseau d'électrostimulation au monde. La version belge du site s'adresse à un public francophone et renvoie vers un moteur de recherche de studios par localisation.

Le principe repose sur une séance hebdomadaire de 25 minutes, équivalente selon la marque à environ quatre heures de renforcement musculaire classique. L'entraînement se fait avec une combinaison d'électrostimulation, sous la conduite d'un coach, avec un programme individualisé enregistré sur une carte mémoire personnelle qui suit les intensités et la progression de chaque membre.

Le parcours d'un nouvel adhérent commence par une séance d'essai, précédée d'un questionnaire d'évaluation appelé Iron-Diag, qui porte sur la forme physique, physiologique et psychologique. Un bilan corporel réalisé avec des appareils de mesure de composition corporelle (eBiody ou Visbody) permet ensuite de fixer des objectifs. Un accompagnement nutritionnel complète l'offre. Le réseau est également développé en franchise et affiche une note de 4,9 sur 5 sur une plateforme d'avis vérifiés.

Horaires

Lun–Ven
10:00-14:00, 16:00-20:00
Sam
09:00-13:00
Dim
Fermé

Cours

Séance EMS de 25 minutesBilan corporelAccompagnement nutrition
Site web

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Questions fréquentes sur Ironbodyfit

Combien coûte un entraînement chez Ironbodyfit ?

Ironbodyfit n'affiche pas de tarifs fixes ici, mais propose une offre découverte : Séance d'essai offerte, précédée d'un diagnostic Iron-Diag.

Quels sont les horaires de Ironbodyfit ?

Ironbodyfit est ouvert Lun–Ven 10:00-14:00, 16:00-20:00, Sam 09:00-13:00, Dim Fermé.

Quels types d'entraînement propose Ironbodyfit ?

Chez Ironbodyfit, vous trouverez salle de fitness.

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