IYENGAR YOGA Bielefeld

Das Iyengar Yoga Studio in Bielefeld-Schildesche wurde 1996 von Melanie Tholen gegründet und zählt damit zu den erfahrensten Adressen für diese Yogamethode in der Region. Im Mittelpunkt steht die Methode von B. K. S. Iyengar, die anatomische Präzision, klare Körperausrichtung und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Klötzen, Gurten, Decken und Stühlen in den Vordergrund stellt. Das Zusammenspiel aus Kraft, Flexibilität und Atemtechniken (Pranayama) macht den Unterricht sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.

Das Studio verfügt über zwei professionell ausgestattete Unterrichtsräume. Das Kursangebot umfasst Anfänger- und Mittelstufenklassen, Fortgeschrittenenstunden, Yoga für Schwangere sowie zertifizierte Präventionskurse, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet werden. Darüber hinaus finden regelmäßig Workshops mit internationalen Gastlehrerinnen und Gastlehrern statt. Unterrichtet wird im Studio, online per Zoom sowie im Hybridformat. Buchungen sind über ein Online-Tool bis zwei Stunden vor Kursbeginn möglich.

Das Lehrteam besteht aus zertifizierten Iyengar-Yogalehrerinnen, darunter Corinna Brase, Oberärztin und langjährige Iyengar-Praktikerin mit Spezialisierung auf Frauen- und Schwangerschaftsyoga, sowie Simone Schneider. Melanie Tholen ist zudem als Prüferin bei Iyengar Yoga Deutschland e. V. tätig und reist regelmäßig zu internationalen Fortbildungen. Das Studio organisiert außerdem Yogaferien an verschiedenen Reisezielen.