JAG ANDAS YOGA

Yoga & Jag är en yogastudio belägen på Köpmangatan i centrala Örebro, grundad 2016 av Carinne Lancereau. Verksamheten vänder sig till alla oavsett erfarenhetsnivå – från den som aldrig tidigare provat yoga till den som har en etablerad daglig praktik. Utbudet spänner från dynamiska och fysiskt krävande former till lugnare och mer återhämtande alternativ.

Under taket på Köpmangatan undervisar två lärare med lång erfarenhet. Carinne Lancereau är internationellt certifierad i ashtangayoga och har fördjupat sig inom bland annat Rocket, lymfyoga, restorativt yoga och Ayurveda. Annelie Fridman har praktiserat yoga sedan 1995 och bidrar med en bred mix av influenser från hathayoga, yin yoga och meditation, och drev tidigare sin egna kursverksamhet Mandala Yoga i Örebro.

Kurser erbjuds terminsvis och bokas via en webbutik. I programmet ingår ashtanga för nybörjare och fortsättning, ashtanga avancerad, ashtanga och chakras, restorative yoga, lymfyoga, lunchyoga samt senioryoga. Terminspriser varierar beroende på kurstyp. Betalning via Epassi och friskvård accepteras.