NOW Studio Örebro

NOW Studio i Wadköping, Örebro, är en liten och avsiktligt intim studio med fokus på inre närvaro och helhetshälsa. Utbudet spänner brett: gruppaktiviteter som meditation, breathwork, frigörande rörelse, mindfulness, yoga och mans- och kvinnocirklar varvas med enskilda sessioner i coaching, healing och personlig vägledning.

Workshops, event och retreats med externa inspiratörer kompletterar det löpande schemat, liksom företagspaket inriktade på stresshantering och ledarskap. Atmosfären är varm och sinnlig med genomtänkt inredning — lokalen är medvetet liten för att ge plats åt närvaro snarare än volym, och passen leds av instruktör i nära format.

Det som särskiljer NOW är kombinationen av somatiska metoder och samtal under samma tak: grundaren Emelie Lindell är utbildad samtalscoach, breathwork facilitator, mindfulnessinstruktör och healingterapeut med en egen bakgrund i utmattning och återhämtning.

Passar dig som vill gå djupare än ett vanligt träningspass — oavsett om du söker verktyg för stressreglering, nyfiket utforskar andningsarbete eller vill ha ett tryggt rum för personlig utveckling.