JF-Yoga

JF-Yoga ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio im Ambergau bei Bockenem, das 2023 neu errichtet wurde. Der etwa 60 Quadratmeter große Übungsraum bietet Platz für zehn bis zwölf Teilnehmende und wurde mit Blick auf natürliche Beleuchtung und ausreichend Bewegungsfreiheit konzipiert. Durch die Lage inmitten der Natur mit Aussicht auf die Ausläufer des Harzes entsteht eine ruhige Trainingsatmosphäre. Für Massagen steht ein separates Behandlungszimmer zur Verfügung, und eine kleine Teeküche ergänzt die Ausstattung. Yogamatten und Meditationskissen können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.

Das Kursangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst Senioren Yoga, Sanftes Yoga, Tiefenentspannung mit Yin Yoga sowie Kurse zu Stressabbau und Authentischer Schweige-Meditation. Ergänzend werden Shiatsu-Massagen, Einzelcoaching, Burnout-Beratung sowie Firmen- und offene Workshops angeboten.

Hinter dem Studio steht Jun Jin, die 1969 in China geboren wurde und seit dem Jahr 2000 in Deutschland lebt. Ihre Ausbildungen umfassen unter anderem Entspannungstherapie, Yogalehrerin, Shiatsu, multimodales Stressmanagement und Burnout-Beratung, zuletzt ergänzt durch Weiterbildungen in Yin Yoga und Schweige-Meditation. Kurse finden von Montag bis Freitag statt, einzelne Termine sind auch nach Vereinbarung möglich.