Joga Centrum Olsztyn

Joga Centrum Olsztyn to kameralne studio jogi działające w centrum Olsztyna, przy ulicy Tadeusza Kościuszki 27a. Prowadzą je dwie osoby, Joanna Gryguć-Kołodziejska i Karina Trybulska, a miejsce powstało jako przestrzeń do odpoczynku od codziennego tempa i do pracy z ciałem oraz umysłem. Zajęcia odbywają się na różnych poziomach zaawansowania.

Oferta obejmuje sześć rodzajów zajęć. Praktyka według metody B.K.S. Iyengara opiera się na anatomicznej precyzji i dokładnym ustawianiu ciała w pozycjach. Vinyasa joga to dynamiczny styl wymagający skupienia. Joga integralna łączy różne ścieżki, między innymi metodę Iyengara, jogę funkcjonalną, hormonalną i maha jogę. Osobne zajęcia przeznaczono dla dzieci, które uczą się przez zabawę i naśladowanie zwierząt, oraz dla seniorów, od których nie wymaga się dobrej kondycji ani rozciągnięcia. Uzupełnieniem jest medytacja z mantrą.

Poza regularnym grafikiem studio organizuje intensywne praktyki weekendowe oraz gości nauczycieli z całej Polski. Za zajęcia można płacić kartami sportowymi, a w materiałach studia pojawiają się logotypy MultiSport i FitProfit. Kontakt z recepcją odbywa się telefonicznie i mailowo, a aktualny grafik oraz cennik są dostępne w osobnych zakładkach serwisu.