Kazimiera Prusko

Szkoła Jogi Kazimiery Prusko działa w Opolu od 2003 roku i jest prowadzona przez założycielkę, która naucza jogi oraz medytacji od blisko dwóch dekad. Kameralne studio mieści się przy ul. Szpitalnej 7A na Starym Mieście, z wejściem od strony ul. Krupniczej. Praktyka opiera się na hatha jodze, a zajęcia podzielono na trzy poziomy: podstawowy, średniozaawansowany i zaawansowany. Poziomy różnią się intensywnością ruchu, rodzajem pozycji oraz zakresem pracy z oddechem, relaksacją i medytacją.

Oprócz zajęć ogólnych studio prowadzi grupy tematyczne dla określonych odbiorców. Są to między innymi joga dla kobiet w ciąży, joga dla mam w połogu i z niemowlakami, joga dla dzieci, joga dla mężczyzn oraz joga 45+, dopasowana do potrzeb osób dojrzałych. W ofercie znajdują się także joga nidra, joga terapeutyczna oraz wieczorne spotkania z jogą. Osoby, które wolą ćwiczyć poza salą, mogą skorzystać z zajęć i kursów online, praktykowanych w dowolnym miejscu i czasie.

Studio organizuje ponadto wyjazdy jogowe do Jagniątkowa, gdzie praktyka odbywa się w górskim otoczeniu. Prowadzi również sklep z akcesoriami do jogi. Terminarz zajęć i cennik są dostępne w osobnych zakładkach. Kontakt odbywa się telefonicznie, mailowo oraz przez formularz.