Studio Jogi Małgorzaty Madej

Kameralne studio jogi w Opolu prowadzi Małgorzata Madej, dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara w stopniu Junior III. Jogę praktykuje od 1986 roku, a naucza od 1990 roku. Swoją wiedzę pogłębiała u kolejnych nauczycieli oraz podczas wielomiesięcznych pobytów w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach, gdzie ćwiczyła między innymi pod kierunkiem Gity i Prashanta Iyengarów. Studio mieści się przy ulicy Wrocławskiej.

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku, rano oraz po południu, w grupach początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Wśród propozycji pojawiają się też zajęcia ogólne. Uczestnicy zabierają ze sobą matę i ręcznik. Poniedziałkowe wieczory są przeznaczone na zajęcia online prowadzone przez komunikator Zoom, w których można brać udział jednorazowo albo w ramach opłaty miesięcznej. Dostęp do zajęć online wymaga wcześniejszej wpłaty i przesłania potwierdzenia mailem.

Poza regularnymi zajęciami studio organizuje kilkudniowe warsztaty wyjazdowe w Szklarskiej Porębie i w Niechorzu, połączone z praktyką jogi, ciszą, kontaktem z naturą i kuchnią wegetariańską. Dla praktykujących dostępne są również sekwencje do ćwiczenia w domu, na przykład na czas menstruacji, wzmocnienie układu odpornościowego i zmęczenie emocjonalne. Studio ma na Google ocenę 4,7 na podstawie 25 opinii.