Joga w Leśnicy

Studio jogi we Wrocławiu, działające pod marką Portal Mocy, mieści się przy ulicy Trzmielowickiej na Leśnicy. To kameralne studio, w którym co tydzień odbywa się ponad 20 zajęć. Ofertę podzielono według poziomu intensywności na zajęcia łagodne, umiarkowane i intensywne, a osobom zaczynającym adresowany jest kurs Joga Pierwszy Krok.

W grafiku znajdują się różne style praktyki: rocket joga, ashtanga w stylu Mysore oraz w wersji prowadzonej, hatha joga dla kręgosłupa, joga Iyengara z pomocami, pranajama z jogą nidrą oraz slow flow vinyasa. Obok jogi prowadzone są także treningi, takie jak pilates na zdrowe plecy, body art oraz oddech mocy z rytuałami tybetańskimi. Zajęcia odbywają się w małych grupach, a prowadzący korygują ustawienie ciała i proponują modyfikacje dopasowane do możliwości uczestników. Na miejscu dostępne są maty, więc nie trzeba przynosić własnej. Studio honoruje karty sportowe, oferuje vouchery podarunkowe, a w sezonie letnim także zajęcia hot jogi.

Uczestnicy opisują atmosferę jako spokojną i pozbawioną rywalizacji. Część zajęć jest prowadzona także indywidualnie. Zapisy odbywają się przez internetowy grafik, a dla nowych osób przygotowano karnet wprowadzający oraz zniżkę po zapisie do newslettera. Część opisów i opinii wskazuje, że instruktorka potrafi prowadzić zajęcia po angielsku.