Johanna Emilie Nielsen JONICORE Hatha Yoga + Pilates

JONICORE Hatha Yoga + Pilates ist ein Angebot von Johanna Emilie Nielsen, einer Diplom-Fitnessökonomin und zertifizierten Yogalehrerin, das im Bayerischen Wald und im Gäuboden beheimatet ist. Kurse finden an zwei Standorten statt: in Viechtach, im RiverRoom am Regen, sowie in Schwarzach. Das Programm richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Lebensphasen.

Das inhaltliche Spektrum umfasst Hatha Yoga, Pilates nach den Originalprinzipien von Joseph Hubertus Pilates, Faszientraining sowie gezielte Einheiten für den Beckenboden. Ergänzend werden Kurse für Schwangere, Rückbildungsgymnastik nach der Geburt sowie Bewegungsangebote speziell für Frauen in den Wechseljahren angeboten. Damit deckt JONICORE einen breiten Bereich zwischen körperlicher Kräftigung, Beweglichkeit und gesundheitlicher Prävention ab.

Neben Gruppenkursen stehen auch individuelle Trainingseinheiten, Firmenkurse, Vereinsangebote, Workshops sowie Retreats und Business Camps zur Auswahl. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Als Partnerstudio fungiert das Sporty Loft Viechtach.