Just You Frauenfitness

Just You Frauenfitness ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitnessstudio im Berliner Stadtteil Altglienicke. Das Studio befindet sich in der Köpenicker Straße 11 und richtet sein Angebot ausschließlich an weibliche Mitglieder. Das Trainingskonzept vereint klassische Geräte- und Ausdauereinheiten mit funktionellem Training und einem vielfältigen Kursangebot, das unter anderem Yoga, Gruppenfitnessformate sowie wechselnde Specials umfasst. Ergänzend dazu stehen Therapeutisches Training und Personal Training zur Verfügung, die individuell auf die jeweiligen Ziele abgestimmt werden.

Die Betreuung beginnt mit einer umfassenden Anamnese, auf deren Grundlage ein persönlicher Trainingsplan erstellt wird. In regelmäßigen Abständen wird das Fitnessniveau überprüft und der Fortschritt begleitet. Auf Wunsch wird das Training durch ein Ernährungscoaching ergänzt. Neben dem aktiven Sportbereich verfügt das Studio über einen Wellnessbereich sowie eine Sonnenterrasse.

Ein Probetraining ermöglicht es Interessierten, das Studio und sein Team unverbindlich kennenzulernen. Die Öffnungszeiten decken Werktage von früh morgens bis in den Abend ab, sodass das Training gut in den Alltag integriert werden kann. Samstags bleibt das Studio geschlossen.