Karin Engert Fitness für Frauen

Karin Engert bietet in München ein Fitnessprogramm an, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Das Konzept verbindet klassisches Fitnesstraining mit Laufen und einer Vielzahl von Freizeitsportarten wie Radfahren, Wandern, Skifahren und Inline-Skaten. Dadurch entsteht ein ganzjähriges Bewegungsangebot, das über den üblichen Studiobetrieb hinausgeht und abwechslungsreiche Sporteinheiten im Freien einschließt.

Karin Engert ist ausgebildete Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness sowie Konditionstrainerin (BFV). Sie leitet seit über zehn Jahren Frauenlaufkurse in München und ist als Dozentin für Lauf- und Fitnesskurse an der VHS München tätig. Seminare zu den Themen Laufen, Fitness und Entspannung runden ihr Angebot ab.

Das Programm richtet sich besonders an Frauen um die vierzig, die nach einer sportlichen Auszeit wieder aktiv werden möchten und dabei professionelle Begleitung sowie den Austausch mit Gleichgesinnten suchen. Gruppen- und Personaltraining werden angeboten, wobei der Fokus auf individueller Betreuung und langfristiger Motivation liegt. Eine persönliche Beratung vor dem Einstieg ist ausdrücklich möglich.