Karmina Estudio Pilates y de la Mujer

Karmina Estudio Pilates y de la Mujer es un centro especializado ubicado en Murcia que combina la práctica del Pilates con un enfoque integral en la salud femenina. El estudio ofrece una amplia variedad de programas adaptados a diferentes necesidades y etapas de la vida de la mujer, desde clases de Pilates con máquinas como el Reformer y la Torre hasta sesiones en colchoneta, pasando por programas específicos de hipopresivos y entrenamiento personal.

Entre sus propuestas más destacadas se encuentran el Programa de Embarazo Saludable y Preparación al Parto, que combina sesiones en sala y en piscina climatizada, y el Programa de Recuperación Postparto, ambos respaldados por un equipo multidisciplinar formado por una entrenadora titulada, ginecóloga, matrona, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y nutricionista especializada en salud hormonal femenina.

Al frente del estudio se encuentra Karmina, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de veinte años de experiencia en centros deportivos de la ciudad y formación especializada en embarazo y posparto. El centro apuesta por una atención personalizada y sesiones en grupos reducidos, adaptándose a todos los niveles de condición física.