Katarzyna Paluch pilates personal trainer

Katarzyna Paluch är en pilateslärare och personlig tränare baserad i Malmö som erbjuder privatlektioner och duolektioner, både online och på plats. Träningen utgår från den klassiska pilatesmetoden och kompletteras med personlig träning anpassad efter individens mål och nivå. På plats i Malmö hålls lektionerna på Classic Pilates Studio, där det finns möjlighet till Private Sessions, Duo Sessions och gruppklasser enligt studiots schema. Online erbjuds 1:1-lektioner och 2:1-lektioner som kan anpassas till vad kunden har hemma – mattläggning eller pilatesmaskiner.

Formatet är intimt och instruktörsstyrt, med fokus på individuell uppmärksamhet snarare än stora grupper. Kasia har bakgrund som professionell samtida dansare och har undervisat pilates i Polen, Portugal och Sverige sedan 2014. Utöver privatpersoner erbjuder hon även företagsklasser – online eller på plats – inriktade på rörlighet, hållning, andning eller stresshantering.

Passar dig som söker skräddarsydd pilatesträning med tydlig metodkoppling, vare sig du rehabiliterar dig efter skada, är nybörjare eller tränar på elitnivå.