Keysi Fighting Method Augsburg

Die Keysi Fighting Method Augsburg bietet seit Oktober 2018 praxisorientiertes Selbstverteidigungstraining im Rahmen des Turnvereins Augsburg an. Im Mittelpunkt steht die Keysi Fighting Method, ein modernes Selbstverteidigungskonzept, das auf schnelle, direkte und effektive Reaktionen in realen Gefahrensituationen ausgerichtet ist. Anders als klassische Kampfsportarten kennt Keysi keine Wettkämpfe, keine festen Gewichtsklassen und keine ästhetischen Technikvorschriften. Im Vordergrund steht die Fähigkeit, auch unter Stress und auf engem Raum handlungsfähig zu bleiben.

Das Trainingsprogramm umfasst unter anderem Ellbogenstöße, Tritte, Kniestöße, Takedowns sowie Befreiungstechniken aus Griffen und Umklammerungen. Die Übungen werden in sogenannten Drills zunächst mit einem und später mit mehreren Trainingspartnern erarbeitet. Geschwindigkeit und Intensität werden individuell an den jeweiligen Stand und das Wohlbefinden der Teilnehmenden angepasst. Der Kurs ist offen für Jugendliche ab 12 Jahren sowie für Erwachsene jeden Geschlechts und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus.

Geleitet wird das Training von Arkadius Nowakowski, der seit 2023 den Titel Keysi Guardian trägt und diesen persönlich vom Keysi-Gründer Justo Dieguez verliehen bekam. Nowakowski bringt zudem langjährige Erfahrung im Taekwondo mit und hat weitere Kampfkünste wie Bujinkan Ninjutsu und Brazilian Jiu-Jitsu kennengelernt. Ein kostenloses Probetraining steht Neueinsteigern und erfahrenen Kampfsportlern gleichermaßen offen.