KFUM Central Träningscenter

KFUM Central Träningscenter ligger på Rosengatan 1 i Norrmalm, nära tunnelbanestationen Rådmansgatan. Anläggningen drivs av Föreningen KFUM Central, en organisation med omkring 3 000 medlemmar som är en del av den internationella YMCA/YWCA-rörelsen. Verksamheten grundar sig på tre hörnstenar – kropp, sinne och ande – och välkomnar både ungdomar och vuxna. Träning är möjlig redan från 12 års ålder tillsammans med målsman.

Gymmet är fördelat på två plan och erbjuder ett brett sortiment av utrustning. På det nedre planet finns en öppen performanceyta med kettlebells, hantlar, TRX, snakes, bulgarianbags, ribbstol, takstege, konditionsmaskiner och tabataklocka. Det övre planet rymmer ytterligare konditionsmaskiner, lyftarflak, press- och dragmaskiner samt fria vikter. Träningskortet ger tillgång till gymmet, omklädningsrum med låsbara skåp och bastu, utan bindningstid.

För den som vill ha individuellt stöd erbjuds personlig träning med möjlighet att ta fram ett skräddarsytt program. PT-platser hyrs också ut till självständiga tränare. Månadsavgiften för träningskort ligger på 299 kr, och verksamheten profilerar sig som ett prisvärt alternativ med familjär atmosfär.