Kickboksen voor Vrouwen Noord

Kickboksen voor Vrouwen is een kickboksschool die zich richt op vrouwen van alle niveaus, van beginners tot gevorderden. De school biedt groepslessen aan op meerdere locaties in Nederland, waaronder verschillende stadsdelen van Rotterdam, maar ook in steden als Amsterdam, Den Haag, Almelo en diverse andere plaatsen. De trainingen worden gegeven door professionele trainers en trainsters die zich richten op persoonlijke aandacht binnen een veilige en toegankelijke omgeving. Er is geen inschrijfgeld, en deelnemers kunnen onbeperkt trainen.

Naast de reguliere groepslessen biedt de school ook privélessen aan, zowel op een van de vaste locaties als op een locatie naar keuze, bijvoorbeeld in een park of bij de deelnemer thuis. Een privéles is beschikbaar vanaf € 50 per uur en omvat techniektraining met stoten, trappen, zaktraining en focuspadwerk. De benodigde uitrusting, zoals bokshandschoenen, scheenbeschermers en bandages, is te koop of te leen via de school.

De trainingen zijn gericht op het versterken van weerbaarheid, conditie en zelfvertrouwen. Vrijwel alle spiergroepen komen aan bod door de combinatie van kracht, lenigheid en conditietraining. Nieuwe deelnemers kunnen een proefles reserveren via de website. De locaties in Rotterdam beschikken over dameskleedkamers met douche.