koerperweise

koerperweise ist ein Angebot für Personal Coaching in Aachen, das von Bärbel Breuer betrieben wird. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der die drei Bereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung miteinander verbindet. Auf dieser Grundlage werden individuelle Trainingskonzepte entwickelt, die auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten abgestimmt sind.

Zum Bewegungsangebot gehören funktionales Krafttraining, Pilates, Yoga, Ausdauertraining sowie Mindful Movement. Ergänzt wird dies durch Ernährungsberatung mit einem Fokus auf bewusstem Umgang mit Lebensmitteln sowie durch Entspannungs- und Mentaltraining. Das Training findet als Einzel- oder Partnertraining statt, wobei Ort und Zeit flexibel an den Alltag der Teilnehmenden angepasst werden.

Bärbel Breuer verfügt über Erfahrung in der Zusammenarbeit mit verschiedenen Unternehmen und Institutionen, darunter die Deutsche Post AG, Zentis AG sowie die Städteregion Aachen, für die sie Entspannungsseminare, Gesundheitskurse und Workshops durchgeführt hat. Das Studio befindet sich an der Kaiser-Friedrich-Allee 63 in 52074 Aachen.