Kong Sao W Mikołowie

Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki Kong Sao prowadzi treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Mikołowie, przy ulicy Krawczyka 21. Oferta obejmuje kickboxing w formule K1, MMA oraz brazylijskie jiu-jitsu w ramach teamu Joe Moreira. Osobny nurt stanowią tradycyjne sztuki walki: kung-fu, dju su, Chan Shaolin Si oraz wing chun kuen. Zajęcia są otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania, a poprzednie doświadczenie w sztukach walki nie jest wymagane. Treningi dostosowuje się do indywidualnych możliwości uczestników i obejmują zarówno techniki samoobrony, jak i pracę nad kondycją, siłą oraz koncentracją.

Zajęcia prowadzi czterech trenerów, każdy odpowiada za inną dyscyplinę. Sylwester Czarnota, prezes stowarzyszenia, prowadzi K1, BJJ, MMA i kung-fu. Adam Noras uczy kung-fu dju su, Jerzy Kniaziuk wing chun kuen, a Robert Siegień dju su, Shaolin Si i combat. Dla dzieci przygotowano osobne grupy dopasowane do wieku i poziomu rozwoju. Zapisy odbywają się przez formularz na stronie lub na miejscu przed zajęciami, a przed dołączeniem można przyjść na trening próbny.

Zawodnicy stowarzyszenia startują w zawodach krajowych i zagranicznych. Co roku w październiku organizowane są międzynarodowe mistrzostwa Kong Sao. Od wielu lat prowadzona jest akcja Bezpieczne Miasto, podczas której chętni poznają podstawy samoobrony. Stowarzyszenie organizuje też letnie obozy sportowo-rekreacyjne oraz zimowe wyjazdy narciarsko-snowboardowe.