Kraftzeit Edith Aigner Pleschinger See

Kraftzeit ist ein von Edith Aigner geführtes Angebot im Raum Linz, das sich auf Breathwork, Mentaltraining und Eisbaden konzentriert. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Fokus, Energie und innere Stärke. Die Arbeit verbindet bewusste Atemtechniken mit mentalen Methoden und dem gezielten Einsatz von Kälte, um Körper und Geist zu aktivieren und zu stabilisieren.

Das Breathwork-Angebot arbeitet mit bewusstem Atmen, das Klarheit, Energie und Leichtigkeit fördern soll, und wird mit Mentaltraining kombiniert. Beim Eisbaden steht die Kälte als unterstützender Impuls im Vordergrund, der den Organismus fordert und zugleich stärkt. Neben Einzelterminen gibt es Seminare und Retreats, die als gemeinsame Erfahrung angelegt sind und das Erreichen persönlicher Ziele in der Gruppe begleiten.

Die Betreiberin ist als neue Selbstständige in der Wirtschaftskammer Oberösterreich registriert. Gebucht wird über die Website, ergänzend ist das Angebot über Instagram und Facebook präsent. Zum Material des Studios gehören außerdem Downloads, die auf der Seite bereitgestellt werden.