SELFFORCE

SELFFORCE to kameralne studio krav maga i samoobrony działające w Warszawie na Mokotowie, przy ulicy Postępu 11. Zajęcia prowadzone są według autorskiego programu SELFFORCE Academy, opracowanego przez Jakuba Haładyna na bazie klasycznej krav magi z elementami innych systemów walki. Program obejmuje techniki, taktykę oraz przygotowanie fizyczne i mentalne, a jego założenia są sprawdzane w sparingach i na bieżąco modyfikowane.

Treningi grupowe odbywają się we wtorki i czwartki wieczorem, w dwóch blokach po 75 minut: grupa średniozaawansowana trenuje o 18:00, a grupa początkująca o 19:15. Zajęcia prowadzą Jakub Haładyn oraz Kajetan Karłowicz. Rezerwacji miejsc dokonuje się przez system Fitssey, a nabór do grupy początkującej jest otwarty. Pierwszy trening jest bezpłatny. Karnety grupowe obejmują 4, 8 lub 12 wejść i są ważne przez 30 dni, dostępne jest także wejście jednorazowe.

Oprócz zajęć grupowych studio oferuje indywidualne treningi krav magi dla jednej lub dwóch osób oraz indywidualne treningi siłowe prowadzone z fizjoterapeutką. Dla osób z jednego gospodarstwa domowego, które trenują razem, przewidziano rabat rodzinny. Istnieje również możliwość treningów w prywatnej mini grupie. Uczestnicy opisują styl pracy jako zorientowany na praktykę, z naciskiem na wczesne sparingi i sprawdzanie technik w walce.