KravAsia

KravAsia to kameralne studio samoobrony we Wrocławiu, prowadzone przez Joannę Wójciak-Szulczewską, instruktorkę działającą w ramach organizacji United Krav Maga. Zajęcia odbywają się przy ulicy Stefana Czarnieckiego 15, w lokalu nad pocztą. Instruktorka uczy od 2013 roku i posiada stopień mistrzowski Expert 3 oraz uprawnienia instruktorskie z zakresu samoobrony, krav magi dla dzieci, walki z nożem, ochrony osób i taktyki walki w zamkniętych przestrzeniach. Ma także wykształcenie pedagogiczne ze specjalnością resocjalizacja.

Oferta jest podzielona według wieku i celu. Dla dorosłych kobiet przygotowano regularną sekcję trenującą raz w tygodniu oraz dwumiesięczny kurs samoobrony, obejmujący 8 treningów praktycznych, w tym czterogodzinny trening w terenie miejskim, a także dyplom i pamiątkową koszulkę. Młodzież w wieku 13-17 lat trenuje w grupie Kadet dwa razy w tygodniu. Dzieci w wieku 5-8 lat oraz 9-12 lat uczestniczą w zajęciach grup Kids i Junior, raz lub dwa razy w tygodniu. Studio prowadzi też obozy, szkolenia dla szkół i firm oraz treningi personalne w formule jeden na jeden.

Na zajęcia nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani określona kondycja, a tempo pracy dostosowuje się do grupy. Instruktorka na bieżąco koryguje postawę, oddech i technikę. Uczestniczki sekcji kobiecej opisują atmosferę jako spokojną i pozbawioną oceniania, a program obejmuje zarówno techniki fizyczne, jak i świadomość otoczenia oraz ocenę ryzyka.