DTKM Defensive Tactics Kifisia

Το DTKM Defensive Tactics Krav Maga είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο αυτοάμυνας στην Κηφισιά, με έδρα στην οδό Ελαιών 27. Διδάσκει Krav Maga σύμφωνα με το πρόγραμμα της IKMF και απευθύνεται σε αρχάριους, καθώς δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε πολεμικές τέχνες. Η προσέγγιση βασίζεται στα φυσικά αντανακλαστικά και σε απλές τεχνικές που εφαρμόζονται σε ρεαλιστικά σενάρια επίθεσης, με έμφαση στην έγκαιρη αναγνώριση επικίνδυνων καταστάσεων, στην αποκλιμάκωση και στη διαχείριση του στρες.

Το πρόγραμμα καλύπτει διαφορετικές ηλικιακές ομάδες και ανάγκες: τμήμα ενηλίκων, παιδικό τμήμα (Kids), Juniors, Teenagers και γυναικείο τμήμα. Προσφέρονται επίσης ιδιαίτερα μαθήματα, είτε ατομικά (one-on-one) είτε σε μικρές ομάδες, που προσαρμόζονται στο επίπεδο και στη διαθεσιμότητα του ενδιαφερομένου, σε πρωινές ή απογευματινές ώρες. Η προπόνηση περιλαμβάνει καρδιαγγειακές και ενδυναμωτικές ασκήσεις, καθώς και ασκήσεις ελαστικότητας, με έμφαση στην ταχύτητα, στην αντοχή και στον συγχρονισμό.

Πέρα από τα τακτικά τμήματα, το στούντιο οργανώνει workshops με θέματα όπως οι δεξιότητες αστικής ασφάλειας (City Skills), η εκπαίδευση προσωπικού ασφαλείας και τα εταιρικά προγράμματα team-building για στελέχη επιχειρήσεων. Οι εκπαιδευτές είναι πιστοποιημένοι από την IKMF και οι πιστοποιήσεις του κέντρου εμφανίζονται στον ιστότοπο.