Kreislauf Sportstudios Potsdam

Die Kreislauf Sportstudios sind seit über 13 Jahren im Potsdamer Stadtteil Bornstedter Feld ansässig und betreiben zwei voneinander getrennte Standorte an der Potsdamer Straße. Das Studio Kreislauf Lady richtet sich ausschließlich an Frauen jeder Altersgruppe und arbeitet mit speziell konzipierten Kreislauf-Trainingsstationen im Zirkelformat. Das Studio Kreislauf Together steht allen offen und setzt auf chipkartengesteuerte Geräte, die ein weitgehend selbstständiges Training ermöglichen. Beide Konzepte sind auf kurze, aber effektive Trainingseinheiten ausgelegt: Bereits zwei- bis dreimal wöchentlich je 30 bis 40 Minuten gelten als ausreichend, um persönliche Gesundheitsziele langfristig zu verfolgen.

Das Trainerteam besteht aus Sportwissenschaftlern, lizenzierten Präventions- und Rehatrainern, Ernährungsberatern sowie Sporttherapeuten. Ein zentrales Merkmal ist die enge Begleitung durch regelmäßige Fitness- und Körperanalysen, bei denen individuelle Ziele gemeinsam festgelegt und verfolgt werden. Ergänzend zum Gerätetraining werden Kurse in Pilates, Rückentraining, Faszientraining und Step Energy angeboten. Präventionskurse können unter Umständen von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Der Ansatz der Kreislauf Sportstudios unterscheidet sich bewusst von klassischen Fitnesscentern: Im Vordergrund stehen Gesundheit, Wohlbefinden und eine persönliche Atmosphäre auf rund 170 Quadratmetern. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines Schnuppertrainings, das nach vorheriger Terminvereinbarung absolviert werden kann. Zusätzlich ist eine Wasserstrahlmassageliege für kurze Erholungspausen vorhanden.