Kundalini Yoga Kiel
- Kategorie
- Yoga
- Ort
- Honigsee
Kundalini Yoga Kiel ist ein Yogoangebot von Dr. Martina Tenna Dahl, das in Honigsee bei Kiel sowie online stattfindet. Im Mittelpunkt steht eine regelmäßige Praxis, die sich an den Jahreszeiten orientiert und thematisch wechselnde Schwerpunkte setzt. Die Kurse legen besonderen Wert auf Selbstregulation, das Nervensystem und eine ruhige Körper-zu-Geist-Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das Kursformat ist auf Zyklen zwischen den Schulferien ausgerichtet, mit zwei festen Wochenterminen, dienstags und donnerstags. Alle Einheiten werden zusätzlich als Aufzeichnung bereitgestellt, sodass eine flexible Teilnahme möglich ist. In den Ferienzeiten werden spontane Einzelstunden angeboten, über die per WhatsApp-Gruppe informiert wird. Neben den Gruppenkursen gehören Schwangerenyoga sowie ein individuelles 1:1-Begleitprogramm über drei Monate zum Angebot.
Die Lehrerin unterrichtet seit über zehn Jahren und verbindet ihre Ausbildung in Kundalini Yoga und prä- sowie postnatalem Yoga mit biologisch-physiologischem Fachwissen. Ihr Unterrichtsstil wird als klar, ruhig und tiefgehend beschrieben, mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Atemführung und innere Stabilität. Kennenlerngespräche für die Einzelbegleitung sind über einen Online-Kalender buchbar.
Öffnungszeiten
Dienstags und donnerstags, Termine in Honigsee und online
Kurse
Bewertungen auf Studiomaps
Noch keine Bewertungen — schon hier trainiert? Erzähl als Erste:r davon.
Ratgeber, die dir bei der Wahl helfen
Alle Ratgeber
Yoga in Berlin: So findest du das richtige Studio
Berlin hat über 600 Yogastudios – von Jivamukti in Kreuzberg bis Rooftop-Flows in Schöneberg. So findest du das Studio, das zu dir passt, und so nutzt du Probestunden clever.
Boutique-Studio oder Fitnessstudio — was passt zu dir?
Kursbasiertes Studio oder klassisches Fitnessstudio? Der Unterschied liegt weniger im Training als im Vertrag. Preise, Laufzeiten und wie du dich entscheidest.
Pilates oder Yoga — was passt zu dir?
Zwei Methoden, die ständig verwechselt werden, aber unterschiedliche Ziele bedienen. Der ehrliche Vergleich — Matte gegen Reformer, echte Preise und ein Vier-Wochen-Plan, um beides auszuprobieren.