Wrocławska Akademia YMAA

Wrocławska Akademia YMAA to kameralne studio sztuk walki i ćwiczeń zdrowotnych, które działa we Wrocławiu od 1989 roku i jest związane z międzynarodową organizacją YMAA. Zajęcia prowadzi si fu Mariusz Targos. Program obejmuje tradycyjne kung fu, tai chi w klasycznym stylu Yang oraz qi gong, a osobną ofertę stanowią grupy dla dzieci.

W grupie kung fu dla młodzieży i dorosłych ćwiczy się style Biały Żuraw i Długa Pięść, a także sandę, qin na, tradycyjną broń oraz Tanglang, czyli Modliszkę Kwiatu Śliwy. Zajęcia z tai chi i qi gong mają spokojny charakter i rozwijają równowagę, koordynację oraz świadomość ciała. Do podziału na poziomy należą grupy podstaw dla początkujących, grupa średnia z sekwencją i tui shou, czyli pchającymi rękami, oraz grupa pracy z bronią, w której ćwiczy się miecz i szablę. Qi gong obejmuje ćwiczenia oddechowe i program zdrowego kręgosłupa.

Dzieci w wieku 6-12 lat uczestniczą w zajęciach ogólnorozwojowych opartych na tradycyjnym kung fu, programie YMAA oraz autorskim programie Wu Guan Wrocław. Treningi odbywają się w salach szkół podstawowych i liceum w kilku dzielnicach miasta, między innymi w Śródmieściu, na Ołtaszynie i na Gaju. Zapisy przyjmowane są przez formularz online, odrębny dla dzieci, tai chi i kung fu. Studio organizuje też obozy zimowe i letnie.