Līlāvatī Yoga

Līlāvatī Yoga ist ein kleines Yogastudio in Ratingen, das ganzheitliche Yogapraxis in einem persönlichen und vertraulichen Rahmen anbietet. Im Mittelpunkt steht ein individuell begleitetes Angebot, das verschiedene Yogastile und -techniken miteinander verbindet. Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was eine intensivere Betreuung der Teilnehmenden ermöglicht.

Das Kursangebot umfasst Yoga Basic im Vinyasa-Stil mit Elementen aus Hatha und Yin Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra, Prenatal Yoga für Schwangere sowie Neuromuskuläres Training (NMT). Ergänzend werden Thai Yoga Massagen angeboten. Ein tägliches Online-Format namens Medi am Morgen verbindet Pranayama, Meditation und Mantras zu einer kurzen morgendlichen Einheit. Einzelne Kurse sind auch online buchbar.

Das Studio richtet sich an Menschen, die einen Ausgleich zum Alltag suchen, Körperbewusstsein entwickeln und innere Ruhe finden möchten. Pranayama, Meditation und Mantraarbeit sind feste Bestandteile vieler Einheiten. Gutscheine sind erhältlich, und Buchungen sowie Terminanfragen erfolgen direkt per E-Mail.