Lady Fair Fitnesscenter

Das Lady Fair Fitnesscenter ist ein reines Frauenfitnessstudio im Zentrum von Gütersloh. Es richtet sich ausschließlich an weibliche Mitglieder und bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das von klassischem Gerätetraining und Functional Training über Gruppentraining bis hin zu Rehasport reicht. Letzterer wird von den Krankenkassen gefördert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zielgruppenspezifischen Angeboten: Neben allgemeinen Fitnesskursen gibt es ein spezielles Programm für Frauen ab 50 Jahren sowie Beratung zu Ernährung und Gewichtsmanagement.

Der Kursplan umfasst unter anderem Zumba, Jumping Fitness, Pilates, Yoga, Step Aerobic, Thai Aerobic, BBP, Faszientraining und Full Body Workout, verteilt auf mehrere Räume und verschiedene Tageszeiten. Ergänzt wird das Angebot durch einen Wellnessbereich mit Sauna, Rolle-Bandmassage und einer Shape-Comfort-Zone.

Die Mitgliedschaft ist in verschiedenen Modellen erhältlich, von Langzeitverträgen mit 12 oder 24 Monaten bis hin zu monatlich kündbaren Flex-Tarifen. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings. Das Studio befindet sich in der Verler Straße 1 in Gütersloh und ist an den meisten Tagen der Woche zu weitreichenden Öffnungszeiten zugänglich.