Lady Vital-Zentrum

Das Lady Vital-Zentrum ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitnessstudio in Erding, das seit 2013 betrieben wird. Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen und bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das von Gerätetraining über Gruppentraining bis hin zu Ernährungsberatung reicht. Wöchentlich stehen mehr als 30 Kurse zur Auswahl, darunter Jumping, HIIT, Pilates, Rückenfit, Zumba, Ballet Workout, Bodystyling, Sling und Tone sowie weitere Formate für unterschiedliche Fitnessniveaus.

Das Konzept basiert auf einem strukturierten Betreuungsansatz: Neue Mitglieder durchlaufen zunächst eine Anamnese sowie eine BIA-Körperanalyse, auf deren Grundlage ein individueller Trainingsplan erstellt wird. Ergänzend dazu steht ein Ernährungscoaching zur Verfügung, das auf eine alltagstaugliche Umsetzung ausgerichtet ist. Über eine eigene Studio-App können Mitglieder Trainingspläne einsehen, Kurse buchen und Termine verwalten. Für Mütter mit Kleinkindern besteht zudem ein Kinderbetreuungsangebot.

Das Studio befindet sich in der Franz-Brombach-Straße in Erding, ist täglich von 6:00 bis 24:00 Uhr geöffnet und bietet kostenlose Parkplätze sowie eine nahegelegene Bushaltestelle. Mitgliedschaften sind über EGYM Wellpass und Wellhub nutzbar. Ein kostenloses Probetraining kann online gebucht werden.