ladyFITNESS

ladyFITNESS ist ein reines Frauenfitnessstudio in der Wiesbadener Innenstadt, das auf individuelle Betreuung und ein breites Trainingsangebot setzt. Das Konzept richtet sich ausschließlich an Frauen und verbindet klassisches Kraft- und Ausdauertraining mit modernen Trainingsmethoden in einer auf weibliche Bedürfnisse ausgerichteten Atmosphäre.

Zum Angebot gehören unter anderem der Milon-Trainingszirkel, EMS-Training, Power Plate, TRX-Training, kontrolliertes Krafttraining sowie Cardio- und Vibrationstraining. Ergänzt wird das Programm durch Kurse in den Bereichen Fitness, Entspannung und Gesundheit – darunter Yoga und Pilates. Für Mitglieder mit gesundheitlichen Einschränkungen steht zudem zertifizierter Rehasport zur Verfügung. Eine Sauna rundet das Angebot im Entspannungsbereich ab.

Darüber hinaus bietet das Studio Unterstützung bei Abnehmen und Ernährung sowie Personal Training an. Für Eltern gibt es eine Kinderbetreuung. Kursbuchungen erfolgen über ein externes Buchungssystem, Preise werden auf Anfrage mitgeteilt. Das Studio ist seit mehr als zwei Jahrzehnten in Wiesbaden aktiv und verfügt über ein eingespieltes Team.