LAGREE Studio Aarhus

LAGREE Studio Aarhus holder til på Åboulevarden i Trøjborg og tilbyder Megaformer-træning baseret på Lagree-metoden — en kombination af styrke, cardio og fleksibilitet samlet i 45-minutters sessioner med høj intensitet og lav belastning på led og knogler. Udbuddet dækker hold til nybegyndere, øvede og temabaserede klasser, og kalenaren er åben alle ugens syv dage hele året.

Holdene er semi-private med plads til maksimalt seks maskiner ad gangen, hvilket giver instruktøren mulighed for at følge og korrigere hver enkelt deltager løbende. Det skaber en tættere og mere personlig oplevelse end traditionelle fitnesshold. Studiets særkende er netop denne begrænsede størrelse kombineret med Megaformeren selv — det samme udstyr, der bruges af Lagree-studierne i USA, hvor metoden er vidt udbredt.

Passer dig, der søger effektiv styrketræning med skånsomhed for kroppen, eller som er træt af store holdmiljøer og ønsker mere opmærksomhed fra instruktøren. Også relevant for dig, der gerne vil prøve et alternativ til klassisk reformer-pilates med lidt mere intensitet.