Lakshmi Yoga

Lakshmi Yoga ist ein kleines Yogoangebot in Wannweil, das von Kursleiterin Emilie Mirbach geführt wird. Das Programm umfasst zwei klassische Yogastile: Vinyasa Flow Yoga und Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode. Während der Vinyasa-Stil auf fließende Bewegungsabfolgen, kreative Stundengestaltung und die Verbindung von Körper und Atem setzt, folgt Ashtanga einer festen Serienstruktur mit präzisem Atemrhythmus und bewusster Ausführung jeder Haltung. Beide Stile ergänzen sich und werden abwechselnd unterrichtet.

Die Kurse finden mehrmals wöchentlich statt: donnerstags abends, freitags vormittags und abends sowie gelegentlich am Wochenende. Die Abendkurse werden in der Privatpraxis für Physiotherapie von Birgit Gerlach in der Hauptstraße 25 abgehalten, der Freitagvormittagskurs in der Unteren Mühle. Die Kursplanung erfolgt flexibel: Wöchentlich werden die verfügbaren Termine per WhatsApp kommuniziert, sodass Teilnehmende spontan entscheiden können, wann sie teilnehmen möchten.

Zur Auswahl stehen Einzelstunden, eine 10er-Karte sowie vergünstigte Angebote für Schüler und Studierende. Neueinsteigern wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Gelegentlich finden auch Workshops statt, etwa ein gemeinsamer Workshop zu Ashtanga und Strala Yoga in Reutlingen.