Lars Niwar

Lars Niwar ist ein mobiler Personaltrainer mit Sitz in Mudersbach bei Siegen, der sich auf exklusives Einzeltraining sowie betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisiert hat. Die Zielgruppe sind vor allem Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte, die ihr körperliches und mentales Wohlbefinden gezielt verbessern möchten. Da das Training mobil stattfindet, kommt der Trainer zu den Kunden nach Hause oder an den Arbeitsplatz – das benötigte Equipment wird mitgebracht.

Das Leistungsangebot umfasst funktionales Personal Training, Ernährungsberatung inklusive individueller Ernährungspläne, Muskelentspannung durch Massagen sowie Mental Coaching. Die Pakete (S, M und L) beinhalten jeweils 12, 24 oder 36 Einheiten à 90 Minuten und können indoor oder outdoor durchgeführt werden. Begleitend gibt es WhatsApp-Support, Anamnese und einen Fitness-Check-up zu Beginn sowie regelmäßige Trainings- und Mindset-Pläne.

Für Unternehmen bietet Lars Niwar darüber hinaus ein strukturiertes Health-Management-Programm für Teams von bis zu 20 Personen an. Dieses umfasst ein zwölf Wochen langes Gruppentrainingsprogramm, Ernährungsvorträge und individuelle Fitness-Checks für jeden Mitarbeiter. Solche betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen sind unter bestimmten Voraussetzungen durch das Bundesministerium für Gesundheit mit bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr förderfähig.