Lasai Bizi Meditación

Lasai Bizi es una escuela de yoga y meditación situada en Basauri, Bizkaia, con instalaciones dedicadas exclusivamente a estas disciplinas. El centro cuenta con un amplio horario de lunes a viernes, lo que permite adaptarse a diferentes rutinas diarias. Su equipo de profesores está titulado por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y la Asociación Europea de Yoga (AEY), y las clases están diseñadas para todos los niveles y edades, sin necesidad de experiencia previa.

El programa de actividades incluye Yoga Integral, Yin Yoga, Yoga Adaptado, Yoga Terapéutico, Meditación y clases de Yoga para niños. Las sesiones de yoga se conciben como una práctica que integra el trabajo corporal mediante posturas, la respiración consciente y la meditación, buscando un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Los viernes se ofrece además una sesión específica de meditación por la tarde.

En cuanto a tarifas, la cuota mensual para dos clases semanales es de 75 euros, y de 50 euros para una clase semanal. También se dispone de bonos de cinco clases por 70 euros y clase suelta a 15 euros. Las sesiones de Yoga Terapéutico individual tienen un coste de 50 euros. Los nuevos alumnos abonan una matrícula única de 15 euros.