Lebensbooster

Das Lebensbooster ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Katsdorf in Oberösterreich, das Bewegung, Ernährung und Mindset als zusammenhängendes Konzept versteht. Statt Standardplänen wird für jedes Mitglied ein individueller Trainingsplan gemeinsam erarbeitet. Zu den Zielen zählen Schmerzreduktion, Kraftaufbau, Gewichtsmanagement und bessere Beweglichkeit. Die Atmosphäre wird als familiär beschrieben, die Betreuung erfolgt persönlich.

Der Trainingsbereich umfasst EGym-Geräte mit zugehöriger App und digitalem Trainingsplan, klassische Kraftgeräte sowie einen Freihantelbereich. Dazu kommen ein Cardiobereich mit Laufband, Fahrradergometer, Spinningbike, Crosstrainer und Rudergerät sowie Flächen für Koordinations-, Faszien- und Mobilitytraining. Die Beweglichkeit lässt sich kamerabasiert messen. Eine Körperanalyse mit Muskelmasse und Körperfett sowie Ernährungscoaching ergänzen das Angebot, hinzu kommen Workshops mit einer Diätologin und verschiedene Kurse.

Im Wellnessbereich stehen Sauna, Infrarot, Solarium und eine Tiefenwärme-Massageliege zur Verfügung. Die Studioleitung liegt bei Lisa, einer Physiotherapeutin mit Masterabschluss in Sportphysiotherapie und Manueller Therapie. Physiotherapie und Massage sind als künftiges Angebot angekündigt. Das Studio ist rund um die Uhr an sieben Tagen pro Woche zugänglich. Schülerinnen, Schüler und Lehrlinge zahlen den halben Mitgliedsbeitrag. Außerdem ist das Studio als SVS-Gesundheitspartner geführt.