Lekko Studio Pole Dance Gdynia

Lekko Studio Pole Dance to kameralne studio w Gdyni przy ulicy Wielkopolskiej, w którym prowadzone są zajęcia pole dance, exotic pole dance, pilatesu oraz stretchingu i treningu mobilności. Oferta obejmuje grupy dla osób zaczynających od zera i dla zaawansowanych, a także kursy wprowadzające prowadzone od podstaw. Treningi odbywają się w niewielkich grupach, co pozwala instruktorce kontrolować technikę i na bieżąco pomagać w nauce nowych elementów.

Program łączy akrobatykę na drążku pionowym z pracą nad siłą, gibkością i koordynacją. Zajęcia exotic kładą większy nacisk na choreografię, muzykalność oraz ruch wokół rurki i na podłodze. Pilates ma wzmacniać mięśnie centralne, które ułatwiają wykonywanie figur i połączeń. Uzupełnieniem są zajęcia mobility i stretching. Osobną część oferty stanowią sportowe zajęcia dla dzieci w dwóch grupach wiekowych, 5-6 oraz 7-9 lat, prowadzone przez absolwentkę Akademii Wychowania Fizycznego. Dostępne są również Open Studio dla osób pełnoletnich, bez obecności instruktora, oraz zajęcia indywidualne.

Zapisy odbywają się przez internetowy grafik, a udział wymaga zakupu karnetu lub wejścia jednorazowego. Karnety są imienne, ważne 28 dni i płatne z góry, a wypisanie z zajęć jest możliwe najpóźniej 16 godzin przed ich rozpoczęciem. Wejście do studia znajduje się na pierwszym piętrze budynku, a dostęp prowadzi zewnętrznymi schodami z boku.