Black Bird Pilates Gdynia

Black Bird Pilates to kameralne studio pilatesu w Mały Kacku w Gdyni, mieszczące się przy ulicy Racławickiej. Założyła je Ola Detlaff, która prowadzi tu także lekcje personalne. Zajęcia opierają się na klasycznym systemie pilatesu i pracy na maszynach wzorowanych na oryginalnych projektach Josepha Pilatesa, w tym na reformerach. Studio określa się mianem kliniki ruchu i stawia na biomechanikę oraz precyzję wykonywanych ćwiczeń. Zespół tworzą nauczyciele pilatesu, a w opisie studia pojawiają się także fizjoterapeuci.

Oferta obejmuje cztery formaty. Lekcje grupowe na sprzęcie odbywają się w grupach do 6 osób i mają podział na poziomy zaawansowania. Lekcje personalne są prowadzone przez nauczyciela studia lub przez właścicielkę. Dostępne są też lekcje w duecie i trio z jednym nauczycielem oraz siedmiotygodniowy kurs Intro to System dla początkujących, który uczy obsługi maszyn. Studio prowadzi praktykę dla osób z bólem kręgosłupa, sportowców, kobiet w okresie okołoporodowym i seniorów.

Na zajęcia można się zapisać przez kalendarz online, telefonicznie lub mailowo. Wystarczy wygodny strój sportowy, ćwiczy się boso albo w skarpetkach antypoślizgowych. Dla nowych osób przewidziano pojedynczą lekcję grupową oraz sesję wprowadzającą 1:1. Ceny obejmują pojedyncze wejścia i pakiety o różnej liczbie sesji oraz terminie ważności, w tym tańszy pakiet poranny.