Sułkowska Studio - Metoda Pilates

Sułkowska Studio – Metoda Pilates to kameralne studio w Sopocie, prowadzone przez Annę Sułkowską i poświęcone klasycznej metodzie Josepha Pilatesa. Oferta obejmuje treningi indywidualne oraz w duetach, a także niewielkie zajęcia grupowe. Zapisami do odpowiedniej formy zajęć zajmuje się samo studio, więc nie trzeba przychodzić z własną parą ani grupą. Placówka mieści się przy ul. Parkowej 50 i przyjmuje klientów z Sopotu, Trójmiasta oraz okolic.

Treningi odbywają się na macie oraz na sprzęcie ze sprężynami, łukami, oparciami i uchwytami. Studio korzysta z klasycznych urządzeń, między innymi marek Gratz, Contrology i Legacy. Poziom trudności jest dopasowywany indywidualnie, a zajęcia mogą obejmować analizę postawy i pracę nad korektą ustawienia ciała. Z oferty korzystają osoby początkujące i zaawansowane, sportowcy, osoby po rehabilitacji oraz kobiety i mężczyźni w różnym wieku.

Anna Sułkowska uczy od 2011 roku. Ukończyła program Lineage Pilates Comprehensive Teacher Program u Jacqueline Martin oraz dwa programy Pilatistic Master’s Degree z lat 2021 i 2022. Poza treningami studio organizuje szkolenia dla przyszłych nauczycieli metody, prowadzone razem z Aleksandrą Włodarczyk w grupach do 6 osób. Praktykę własną uczestnicy odbywają w studiach w Sopocie i Bolesławicach.