Areté Pilates Studio

Areté Pilates Studio to kameralne studio w Gdańsku, mieszczące się przy ul. Letnickiej, w dzielnicy Letnica. Oferta obejmuje zajęcia grupowe na reformerach oraz na matach, a także treningi indywidualne i w duecie. Na reformerach prowadzone są zajęcia podzielone według poziomu zaawansowania, od wprowadzenia dla początkujących po sekwencje dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, a także formaty ukierunkowane na rozciąganie, mobilność i modelowanie sylwetki. Grupy na reformerach liczą do 8 osób, a na matach do 10 osób.

Na matach odbywają się zajęcia z pilatesu, jogi, stretchingu i aerial jogi, a także formaty skupione na wzmacnianiu mięśni przykręgosłupowych oraz zajęcia dla mam z dziećmi od 3 miesięcy do 14 lat. W grafiku znajdują się również zajęcia dla kobiet w ciąży. Każde zajęcia trwają 50 minut, prowadzą je instruktorki, a studio dysponuje osobnymi salami na reformery i na maty. Zajęcia odbywają się w skarpetkach, a sprzęt do ćwiczeń jest udostępniany na miejscu.

Zapisy odbywają się przez system rezerwacji online. Bezpłatne odwołanie zajęć jest możliwe do 16 godzin przed rozpoczęciem, a zajęcia grupowe wymagają minimalnej liczby uczestników. Studio akceptuje karty Multisport (na reformery), Medicover Sport, FitProfit i PZU Sport. Dla nowych osób przewidziano pakiet startowy z zajęciami Pilates Reformer od Podstaw.