Lifestyle 3.0

Das Lifestyle 3.0 ist ein Fitnessstudio in Dorum an der Wurster Nordseeküste und richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit, Fitness und ihr allgemeines Wohlbefinden langfristig verbessern möchten. Das Angebot umfasst klassisches Krafttraining, Herz-Kreislauf-Programme, gezielte Übungen für Rücken und Gelenke sowie Ernährungsberatung. Ergänzt wird das Trainingsprogramm durch Sauna und Solarium sowie Entspannungs- und Wellnessangebote. Für das Gerätetraining setzt das Studio auf das Milon-Zirkeltraining-System. Zudem besteht eine Kooperation für Rehasport, sodass auch Mitglieder mit medizinischer Indikation betreut werden können. Das Studio akzeptiert die Firmenfitness-Netzwerke HanseFit und Wellpass.

Ein festes Team aus qualifizierten Trainern und Servicekräften begleitet die Mitglieder individuell bei der Erreichung ihrer Ziele. Zu den Schwerpunkten gehören Figur- und Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie Prävention und Rehabilitation. Neue Interessierte können das Studio über ein kostenloses, unverbindliches Probetraining kennenlernen, bevor sie eine Mitgliedschaft abschließen. Das Studio zieht Besucher aus der gesamten umliegenden Region an, darunter aus Cuxhaven, Geestland und Bremerhaven.