Lim Up

O Lim'Up Wellness Boutique é um espaço de treino e bem-estar situado no Retail Park Portas da Cidade, em Santa Maria da Feira. O primeiro espaço abriu em 2020, seguiu-se uma segunda abertura em 2022 e, em 2025, o projeto mudou-se para as atuais instalações, mais amplas. O nome resulta da junção dos apelidos dos dois sócios fundadores, ambos licenciados em Educação Física e Desporto.

A oferta inclui treino em regime livre numa boutique gym, personal training individual, em duo, em trio ou em grupo, pilates de máquinas (com equipamentos como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel), pilates clínico, yoga e barre. O espaço dispõe ainda de serviços de fisioterapia, com áreas como músculo-esquelética, pós-operatório, drenagem linfática manual e gravidez e pós-parto, e de consultas de nutrição com planos alimentares personalizados.

A equipa é multidisciplinar e integra personal trainers, professoras de pilates, barre e yoga, nutricionistas e um fisioterapeuta. O ambiente é descrito como calmo e com acompanhamento mais próximo do que num ginásio tradicional. Existe um mapa semanal com aulas de pilates, barre, yoga e treino de grupo ao longo da semana, incluindo ao sábado e ao domingo.