Limhamn Workout

Limhamn Workout är en funktionell träningsstudio i Limhamn, Malmö, med inriktning på styrka och kondition genom ständigt varierade rörelser. I utbudet finns ledda grupppass som Team WOD, WOD, Beginner WOD och Söndags WOD – passar både nybörjare och mer erfarna. Därutöver erbjuds Intervallpass, Fredagsmys och ett dedikerat Kids/Teens-pass för yngre träningssugna.

Open Gym ger möjlighet till självständig träning med tillgång till lokalens utrustning. Träningen bygger på element från gymnastik, strongman, styrkelyft, tyngdlyftning och konditionsövningar som rodd och löpning. Stämningen beskrivs som inkluderande och gemenskapsorienterad, med betoning på att teknik alltid går före vikter – oavsett träningsbakgrund.

Studion har öppet sju dagar i veckan med pass från tidig morgon till sen kväll. Passar dig som vill ha strukturerade grupppass med tydlig progression, gillar variation i träningen och söker en social träningsmiljö där alla erfarenhetsnivåer välkomnas.